کمکهای اولیه روانی برای کنکوریها
کنکور فقط یک آزمون علمی نیست؛ دورهای پرفشار است که میتواند تمرکز، انگیزه، خواب، مدیریت هیجان و احساس توانمندی دانشآموز را تحت تأثیر قرار دهد. کارگاه «کمکهای اولیه روانی برای کنکوریها» با هدف ارائه مجموعهای از راهکارهای ساده و کاربردی برای شناخت و مدیریت فشارهای روانی این دوره طراحی شده است تا دانشآموز و والدین او بتوانند در موقعیتهای پراسترس، پیش از آنکه مسئله به یک مشکل جدیتر تبدیل شود، واکنش مؤثرتری داشته باشند. این کارگاه یکی از نمودهای رویکرد Psychfulness (روانآگاهی) است؛ رویکردی که بر افزایش آگاهی نسبت به ذهن و روان و کمک به افراد برای داشتن عملکرد بهتر و زندگی سالمتر و معنادارتر تمرکز دارد. در این نگاه، هدف صرفاً «بهتر درس خواندن» نیست، بلکه کمک به کنکوری است تا در مسیر رسیدن به هدف خود، روان خود را نیز بهتر بشناسد، از آن مراقبت کند و آگاهانهتر عمل کند.