سؤال اصلی روانآگاهی
برای اینکه بتوانیم بهترین عملکرد خود را در زندگی داشته باشیم، چه چیزهایی باید درباره خودمان بدانیم؟
چرا روانآگاهی؟
روانآگاهی (Psychfulness) دانش روانشناسی و علوم رفتاری را به شناخت، انتخاب و اقدام در مسیرهای واقعی زندگی پیوند میدهد؛ تا کمک کند هر فرد دفترچه راهنمای عملکرد خود را از نوجوانی و کنکور و انتخاب رشته تا مسیر شغلی، رشد حرفهای، خانواده و زندگی بزرگسالی برای ساختن زندگی سالم و معنادار طراحی کند.
سفر زندگی:
مسائل ما در طول زندگی تغییر میکنند. گاهی باید انتخاب کنیم، گاهی باید خود را با یک مرحله جدید تطبیق دهیم و گاهی لازم است شیوه عملکردمان را تغییر دهیم. روانآگاهی این مسیرها را از زاویه شناخت انسان و عملکرد او بررسی میکند. برای تبدیل این چارچوب کلان به مسیرهای قابل استفاده، روانآگاهی در حال حاضر دو نقطه ورود1 عملی را در نظر میگیرد:
کشف و انتخاب: نقشه راه نوجوانی و جوانی
از شناخت خود و توانمندیها تا تصمیمگیری درباره کنکور، رشته، دانشگاه و مسیر شغلی و مهاجرت در هر کجای دنیا. تمرکز بر خودشناسی، هویت، استقلال، انتخابهای تحصیلی و شغلی، آزمایش گزینهها، تصمیمگیری و عبور از گذارهای مهم آغاز بزرگسالی.
تثبیت و آرامش: نقشه راه بزرگسالی و رشد
برای شناخت بهتر خود، مدیریت چالشهای زندگی و ساختن مسیر حرفهای و شخصی پایدار.
این برنامه با تمرکز بر رشد حرفهای، مدیریت و رهبری، خانواده، کارآفرینی، مهاجرت، به فرد کمک میکند آگاهانهتر رشد کند و عملکرد مطلوبتری برای یک زندگی سالم و معنادار داشته باشد.
Footnotes
-
این دو عنوان نباید بهعنوان دو «مرحله زیستی قطعی» فهمیده شوند. آنها نقشههای عملیاتی روانآگاهی برای دو خوشه مهم از تکالیف رشدی، گذارها و مسائل زندگی هستند. فرد ممکن است در هر سنی دوباره وارد دورهای از کشف، انتخاب، بازسازی هویت یا تغییر مسیر شود. ↩